In den USA schon länger absolut im Trend, schwappt die Begeisterungswelle für Wanderlust 108 nun auch nach Europa über. Wer die Event-Reihe für Körper und Geist noch nicht kennt, hier die wichtigsten Fakten in aller Kürze: Bei den Veranstaltungen steht nicht der Wettbewerb im Mittelpunkt des Interesses, es ist vielmehr die Community unter den Teilnehmern und das Teilen einer unvergesslichen Erfahrung, was den Reiz von Wanderlust 108 ausmacht.
Dieses Konzept wird überaus gut von den Besuchern angenommen: Die Mischung aus Sport, Yoga, bewusstem Konsum sowie Kunst & Musik ist auf seine Art einmalig und bringt so auf entspanntem Wege das Ungleichgewicht des eigenen Körpers wieder in Einklang. Wir haben es mit einem „Wandertag für Körper, Geist und Seele“ zu tun!
Als Teilnehmer kann man von der Mitwirkung an einem sogenannten Mindful Triathlon also nur profitieren, wie schon angesprochen geht es während des Events nicht um die Competition, darum, wer der Bessere ist, es geht um den Spaß an der Sache und dementsprechend relaxed geht man die einzelnen Disziplinen auch an.
Ein 108er beginnt nämlich zunächst mit einem lockeren Run über 5 Kilometer, bei dem sich jeder Teilnehmer sein eigenes Tempo vorgibt – entspanntes Muskellockern ist angesagt. Im Anschluss steht dann Yoga auf dem Programm: Während einer 75-minütigen Yogastunde können alle ihre Seele baumeln lassen und bewegen sich ganz nach ihren Wünschen zur Musik eines Live-DJs.
Den Abschluss bildet dann eine kleine Meditations-Session, bei der ihr nochmal richtig Kraft für euren Alltag dazugewinnen könnt und die euch geistig fit macht für die kommenden Aufgaben. Ihr habt zwischendurch Lust auf einen kleinen Snack? Kein Problem, der Kula Markt auf dem Gelände bietet euch eine große Auswahl an regionalem Bio-Essen, da findet sich bestimmt was für eure hungrigen Mägen.
Zusammenhalt und Erfahrungsaustausch – diese Faktoren werden demnächst auch in Deutschland federführend bei der Durchführung der sogenannten Mindful Triathlons sein, Tickets für die Veranstaltungen auf dem Tempelhofer Feld in Berlin, dem MediaPark in Köln und dem OlympiaPark München bekommt ihr hier.
In Kooperation mit Wanderlust 108
Prokrastineur und Lebemann | besitzt ein Waffeleisen und kann damit umgehen | sieht nicht aus wie Moritz Bleibtreu |duscht bevorzugt nackt | Bei Beschwerden: Er hat mit der Sache nichts zu tun, wird jedoch den Schuldigen persönlich zur Rechenschaft ziehen!
