In freundlicher Kooperation mit CannRelief
CBD-Produkte und insbesondere CBD-Öl ist gerade in aller Munde. Bevor ich selber zu einem großen Befürworter des Öls geworden bin, habe ich mich tatsächlich recht wenig mit dem Thema CBD auseinandergesetzt. Was ist CBD eigentlich? Was bringt CBD? Wie nehme ich CBD ein? Diese und viele weitere Fragen stellte ich mir auch, bevor ich angefangen habe CannRelief CDB-Öl regelmäßig einzunehmen. Was mir das Wunder-Öl persönlich bringt, was sich seitdem in meinem Leben verändert hat und wie ich es nutze, erfahrt ihr in diesem Beitrag.
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Ich bin mir sicher, dass viele von euch das Problem kennen: Man möchte etwas verändern in seinem Leben, ist mit seiner körperlichen Fitness und seinem Äußeren nicht 100% zufrieden. Also fasst man schließlich den Entschluss, sich im Fitness-Studio anzumelden, möchte überschüssigen Pfunden den Kampf ansagen, ungesunde Lebensmittel so gut es geht aus seinem Ernährungsplan streichen und generell etwas für seine Gesundheit tun. Die Motivation ist hoch – zumindest für ein paar Wochen.
Bleiben die schnellen Erfolge aus, schwingt das Motivationbarometer ganz schnell um, man verliert den Antrieb weiter an sich zu arbeiten und ganz schnell ist wieder alles beim Alten. So ging es mir auch, bevor ich begonnen habe mit Marcel bei John Reed Fitness zu trainieren!
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Vor dem Fenster regnet es in Strömen – und ich habe die allerbeste Laune. Wenn ich frei habe, verlasse ich an solchen Tagen grundsätzlich die Wohnung – die Großstadt bietet einem da schließlich genug Möglichkeiten, um sich zu beschäftigen. Wie so ein Tag aussehen könnte? Hier habe ich jede Menge Tipps für euch!
In Berlin beginnt mein Tag mit einem ausgedehnten Frühstück im THE REED. Besonders cool finde ich hier das Veggie Breakfast, bei dem man vor lauter Schlemmereien kaum noch den Teller erkennen kann. Aber auch der Style des Ladens (neben dem Café gibt es noch ein Restaurant sowie eine Bar) ist wirklich herausragend. Zudem ist alles wirklich liebevoll gestaltet.
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Das neue Jahrzehnt ist da – und überraschenderweise unterscheidet sich mein wichtigster Vorsatz für dieses Jahr kaum von dem aus dem Januar 2019. Damals wollte ich einfach ein bisschen fitter und sportlicher werden. Auch, weil ich die letzten Jahre oft unterwegs war, nicht selten Stress hatte und mich um vieles gekümmert habe, außer der eigenen Gesundheit.
Tja, knappe 12 Monate und zahlreiche Besuche im JOHN REED Fitness in Leipzig später hat sich mein Vorsatz leicht verändert: Fit bleiben! steht jetzt für mich an erster Stelle!
